アメリカから上陸したコンブッカ。美容やダイエットのトレンドに敏感な人はすでに知っている菌活飲料です。

 

でも、グリーンスムージーや酵素ドリンクほどは知られていないので「どんな効果があるんだろう?」と気になっている人もいるはずです。

 

そこで今回はコンブッカを飲むと得られる効果をご紹介します。

 

コンブッカを飲むと得られる効果まとめ!

①便秘解消効果

コンブッカを飲み始めてすぐに実感できるのが便秘解消効果です。

 

早い人では飲み始めて2〜3日で「トイレに行く回数が増えた」という人も。

 

多くの人が「快便でスッキリ」「お腹の調子が良くなった」などの口コミを寄せています。

 

コンブッカが便秘解消効果に優れている理由は、乳酸菌やオリゴ糖など腸内環境に働きかける成分が入っているからです。

 

②ダイエット効果

ダイエットのために買ったという人が多いのがコンブッカです。

 

コンブッカの1食置き換えでは1ヶ月で1〜2kgのダイエット効果が出ている人が多いようです。

 

ファスティングを行った人は短期間でも2〜3kg体重を落とすことができたという人もいました。

 

美味しく飲めるので「ダイエット中でも辛くなかった」という声も多かったです。

 

③免疫力アップ

風邪やインフルエンザなどの感染症は、免疫力が低下しているとかかりやすいと言われています。

 

その免疫力を司っているのが腸内環境です。

 

コンブッカには腸内環境を整える成分以外にも、200種類の植物由来の酵素も入っています。

 

これらの成分が体内で働き免疫力を上げてくれます。

 

コンブッカはノンアルコール、カフェインフリーで小さなお子さんでも飲めるのでぜひご家族一緒に始めてみてください。

 

 

④美肌効果

コンブッカは思春期のニキビや、大人の肌荒れや吹き出物にも効果的です。

 

ニキビや吹き出物、肌荒れは体内に蓄積した老廃物が肌に出ている状態なので老廃物を便などできちんと排出できるようになれば肌荒れも治ります。

 

コンブッカには代謝を高め排出をサポートしてくれる成分が豊富なので肌の調子が気になる人にもオススメです。

 

まとめ

今回はコンブッカの効果を4つご紹介しました。まず1つ目は便秘解消効果です。

 

早い人は飲み始めてから2〜3日で効果を実感しています。

 

2つ目は多くの人が期待しているであろうダイエット効果です。

 

コンブッカは置き換えで飲む人が多く平均して1ヶ月で1〜2kg痩せていることがわかりました。

 

3つ目は免疫力アップの効果です。集団生活を送るお子さんの健康管理にもピッタリです。

 

4つ目は美肌効果です。ニキビや肌荒れは体内の老廃物が原因になっていることも多く、コンブッカで代謝や排出がスムーズに行われるようになると美肌効果が期待できます。

 

様々な効果があるコンブッカ、ご自身のダイエットやご家族の健康管理にも使えて一石二鳥です。ぜひ試してみてください。